Initiez-vous à l'énergétique chinoise !

L’énergétique chinoise traditionnelle existe depuis des millénaires. Elle nous
a légué les instruments précieux de pensée et d’action. Fondée sur une vision
du monde et de l’être humain issue d’une observation constante, l’homme est
régi par les mêmes principes universels que tout ce qui l’entoure, elle a
identifié des correspondances entre l’organisation des saisons, des organes,
des saveurs, des émotions… car tout est en interrelation.

Découvrez dans cet ouvrage :
• les grands principes de l’énergétique chinoise : le qi, ou énergie vitale,
et la relation d’opposition complémentaire yin/yang, le rôle des saisons, les
5 dynamismes, les 3 trésors, les 3 puissances.
• le corps énergétique et les méridiens : les méridiens sont les voies de
circulation de l’énergie, caractérisés par des points sur lesquels on peut
agir pour régulariser le flux du qi (avec des aiguilles par l’acupuncture ou
par massages) ;
• l’art du soin : la thérapeutique chinoise traditionnelle repose sur
plusieurs techniques dont la phytothérapie, la diététique, ainsi que des
automassages, des pratiques respiratoires et corporelles telles que le qi gong
ou les souffles régulateurs.