Le mythe de la vitamine D

Rétablir la vérité sur les hormones

Sylvie Demers

Éditions de l'Homme

Livre numérique

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Présentation

On voue actuellement un véritable culte à la vitamine D, dont les effets
bénéfiques sur la santé sont réputés inestimables. Mais est-il vraiment
nécessaire, pour se protéger par exemple de l'ostéoporose et des maladies
cardiovasculaires, de consommer des suppléments à des doses de plus en plus
fortes, comme le recommandent certains spécialistes? S'appuyant sur des
recherches et des observations cliniques, Dre Sylvie Demers est catégorique :
la majorité des adultes ne présentent pas de carence en vitamine D, et une
supplémentation peut même se révéler nocive. Dans cet ouvrage, elle déboulonne
les mythes entourant la « vitamine soleil » et dévoile un secret plein de vie
et de lumière : une hormone intimement liée à la vitamine D est responsable
des principaux bienfaits qu'on attribue à tort à cette dernière. Des propos-
chocs, des idées qui bousculent. Après avoir lu ce livre, vous ne concevrez
plus la santé de la même manière.

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