Conseils psychologiques qui font du bien à l'âme

Pendant mes séances de psychothérapie avec mes clients, je suis
continuellement stimulé par des idées que ceux-ci suscitent en mon esprit.
J'en fais profiter ces personnes, mais je développe une espèce de monologue
interne qui ressemble à ceci: «Tiens, comme ce point de vue est éclairant.
J'aimerais le partager par l'écriture. Ah! Comme c'est jouissif, le lien que
cette personne vient de faire! Des lecteurs seraient enchantés de le connaître
pour nourrir leur propre vie. Si je peux avoir une minute, je vais écrire ce
qui vient de se passer.» Je me dis aussi: «Ah! Si les gens pouvaient mieux
connaître cette notion qui les guiderait dans leur vie, comme ce serait
utile!» Ce livre rassemble des textes publiés hebdomadairement dans le journal
Le Soleil, au cours des dernières années. L'auteur partage ici ses
perspectives sur la santé physique et mentale, ainsi que sur l'art de «faire
une bonne vie». Il nous communique ses connaissances issues de la recherche et
de son expérience de clinicien, nous rappelant que la satisfaction passe par
la prise en charge de soi-même et par la sensibilité aux états d'âme des
autres. Yves Dalpé est psychologue en cabinet privé au Québec. Il est
titulaire d'un doctorat en sexologie du Institute for Advanced Study of Human
Sexuality de San Francisco. Membre de l'Ordre des psychologues du Québec, de
l'American Psychological Association (APA) et de l'Association de médecine
sexuelle du Québec, il a travaillé pendant plusieurs années à l'Université
Laval où il a été  directeur d'une clinique de consultation et chargé de cours
notamment à la faculté de médecine. Il a également écrit L'infidélité n'est
pas banale et coécrit avec son épouse, la psychologue Johanne Côté, La
puissance des amoureux de longue durée.