Analiza transakcyjna

Naucz się stosować analizę transakcyjną w zaledwie 50 minut dzięki tej
praktycznej i zwięzłej książce. Ta psychoanalityczna metoda została opracowana
przez Erica Berne'a w latach 50. i ma na celu pomóc użytkownikom w poprawieniu
ich relacji zarówno z samymi sobą, jak i z innymi ludźmi. Jest to przystępna,
prosta i wysoce skuteczna metoda, którą może zastosować każdy, niezależnie od
osobistych uwarunkowań i przeszłych doświadczeń. W tej książce uzyskasz wgląd
w trzy stany ego i ich wpływ na nasze relacje interpersonalne, odkryjesz, jak
zinternalizowany przez ciebie skrypt życia może cię powstrzymywać i przejmiesz
z powrotem kontrolę nad swoim życiem. Zawiera również praktyczne przykłady i
wskazówki dotyczące zastosowania metody w praktyce w codziennym życiu, dając
ci narzędzia do maksymalizacji osobistego dobrostanu.