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Concentration
EAN13
9782810437795
Éditeur
Harvard Business Review
Date de publication
Langue
français
Langue d'origine
anglais
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Concentration

Harvard Business Review

Livre numérique

  • Aide EAN13 : 9782810437795
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La capacité à se concentrer est l'un des principaux moteurs de l'excellence.
Découvrez dans ce guide comment réussir à aiguiser votre attention !
Dans la vie professionnelle, notre attention est très souvent mise à rude
épreuve : elle subit mille détournements qui nuisent à nos performances tout
en nous épuisant. Comment briser le cercle vicieux de la distraction et de la
fatigue ? Quelles méthodes permettent de rester à la fois appliqué, lucide et
efficace dans son travail ?

Les experts HBR vous donnent toutes les clés pour développer votre force de
concentration, quelles que soient les circonstances, mais aussi améliorer
l'attention de vos collaborateurs. Pleine conscience, respiration, détox
numérique, gestion des émotions, nouveaux modes de communication... : ce livre
vous propose de multiples solutions pour reprendre le contrôle de vous-même et
limiter les sources de dissipation, synonymes de perte de temps et de stress.
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