- EAN13
- 9782840584988
- Éditeur
- Le souffle d'Or
- Date de publication
- 06/2008
- Collection
- Accompagnement personnel
- Langue
- français
- Fiches UNIMARC
- S'identifier
Yoga mudrâs et chakras : Les mouvements de l'énergie vitale
les mouvements de l'énergie vitale
Martine Texier, Philippe Vincent
Le souffle d'Or
Accompagnement personnel
Livre numérique
Fruit de la collaboration de deux chercheurs et enseignants, ce livre est un
guide d'apprentissage d'une nouvelle langue : celle du corps et de ses
énergies. La pratique globale (mûdras et postures de yoga) permet d'éveiller,
de régulariser l'énergie des chakras principaux et de trouver harmonie et
épanouissement.
Leur méthode commence par l'assouplissement des mains et des doigts pour
préparer la réalisation de mûdras. Elle débouche sur l'intégration d'une
véritable connaissance grâce à la pratique. Les mûdras présentés ici sont
spécifiques à chacun des chakras. Les séances proposées incluent les postures-
clefs, avec les mûdras et les chakras correspondants.
Les résultats sont remarquables : les pratiquants ressentent une grande
harmonie de leur énergie et une paix intérieure leur permettant d'être plus
présents dans leur vie quotidienne.
guide d'apprentissage d'une nouvelle langue : celle du corps et de ses
énergies. La pratique globale (mûdras et postures de yoga) permet d'éveiller,
de régulariser l'énergie des chakras principaux et de trouver harmonie et
épanouissement.
Leur méthode commence par l'assouplissement des mains et des doigts pour
préparer la réalisation de mûdras. Elle débouche sur l'intégration d'une
véritable connaissance grâce à la pratique. Les mûdras présentés ici sont
spécifiques à chacun des chakras. Les séances proposées incluent les postures-
clefs, avec les mûdras et les chakras correspondants.
Les résultats sont remarquables : les pratiquants ressentent une grande
harmonie de leur énergie et une paix intérieure leur permettant d'être plus
présents dans leur vie quotidienne.
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