L'art du bonheur

Entretien avec Howard Cutler
Traduction d'Adrien Calmevent, lu par Richard Leduc et Vincent Davy

Le bonheur est, selon le Dalaï-Lama, le but de toute notre existence. Mais cet
« art du bonheur », mélange surprenant de sagesse plusieurs fois millénaire et
de bon sens, nous est-il réellement accessible ?
C'est bien ce que nous prouvent ces entretiens désormais célèbres entre Sa
Sainteté le Dalaï-Lama et Howard Cutler, psychiatre américain, en nous offrant
des réflexions et des conseils concrets que nous pouvons tous appliquer pour
vaincre l'anxiété et la colère, pour surmonter les obstacles de l'existence et
le découragement en puisant dans notre source de paix intérieure.
Nous vous présentons ici quelques-uns des passages les plus éloquents de ce
remarquable best-seller où la plus grande figure spirituelle du monde
contemporain et prix Nobel de la paix, partage le sens profond de la
spiritualité et de ce qui fait notre bonheur au quotidien.