- EAN13
- 9791028506308
- Éditeur
- LEDUC
- Date de publication
- 23/09/2015
- Collection
- Malin
- Langue
- français
- Fiches UNIMARC
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Le meilleur du développement personnel, c'est malin
Marie-Laurence Cattoire, Jean-Michel Gurret, Jean-Michel Jakobowicz, Cécile Neuville
Leduc
Malin
Livre numérique
-
Aide EAN13 : 9791028506308
- Fichier EPUB, avec Marquage en filigrane
10.99 -
Aide EAN13 : 9791028506308
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La méditation, l'autohypnose, le lâcher prise, l'EFT (techniques de libération
émotionnelle).
Vous cherchez à vous épanouir enfin ? Retrouver confiance en vous, améliorer
votre quotidien sans stress ni angoisses ? Ce livre est fait pour vous ! Il
regroupe quatre des grands thèmes du développement personnel : la méditation,
l'autohypnose, le lâcher-prise et l'EFT (Emotional Freedom Techniques ou
techniques de libération émotionnelle).
Découvrez vite dans ce livre :
\- Les bases pour méditer jour après jour
> Inclus, à télécharger : deux vidéos et une méditation guidée.
\- L'autohypnose en toute simplicité
> Inclus, à télécharger : une séance audio spécialement conçue pour gérer le «
blues du dimanche soir ».
\- Les meilleurs conseils pour apprendre à lâcher prise
> Inclus : 1 semaine de coaching, à raison d'une vidéo par jour.
\- Les techniques de libération émotionnelle (EFT) expliquées de façon simple
> Inclus, à télécharger : 10 vidéos de démonstration.
CULTIVEZ LA SÉRÉNITÉ AU QUOTIDIEN !
émotionnelle).
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