- EAN13
- 9791028506513
- Éditeur
- LEDUC
- Date de publication
- 2016
- Collection
- Malin
- Langue
- français
- Fiches UNIMARC
- S'identifier
Livre numérique
-
Aide EAN13 : 9791028506513
-
Fichier EPUB, avec DRM Adobe
- Partage
-
6 appareils
10.99 -
Fichier EPUB, avec DRM Adobe
-
Aide EAN13 : 9791028506513
- Fichier EPUB, libre d'utilisation
- Fichier Mobipocket, libre d'utilisation
- Fichier PDF, libre d'utilisation
- Lecture en ligne, lecture en ligne
10.99 -
Aide EAN13 : 9791028506513
- Fichier EPUB, avec Marquage en filigrane
10.99
1\. Ventre plat, 2. Maigrir et 3. Silhouette de rêve !
Vous voulez perdre vos quelques kilos superflus ? Retrouver votre silhouette
après une grossesse ? Vous sentir enfin bien dans votre corps ? Ce livre est
fait pour vous ! Ici, pas de régime draconien ni de programme sportif
intensif. Vous allez simplement réapprendre à écouter votre corps, manger
équilibré et vous muscler en douceur... pour retrouver une silhouette au top !
Au programme de cette compilation :
\- Les bons réflexes alimentaires et des astuces ciblées pour retrouver un
ventre plat : moins de crudités qui font gonfler, plus de fibres pour activer
le transit...
\- Des conseils nutrition et des menus adaptés pour toutes les situations (au
travail, en vacances, au restaurant...) pour enfin maigrir sans reprendre !
\- Des exercices pour se muscler au quotidien et affiner sa silhouette : au
bureau, dans la salle de bains, au supermarché, avec Bébé...
UNE SILHOUETTE DE RÊVE EN QUELQUES SEMAINES C'EST POSSIBLE !
Vous voulez perdre vos quelques kilos superflus ? Retrouver votre silhouette
après une grossesse ? Vous sentir enfin bien dans votre corps ? Ce livre est
fait pour vous ! Ici, pas de régime draconien ni de programme sportif
intensif. Vous allez simplement réapprendre à écouter votre corps, manger
équilibré et vous muscler en douceur... pour retrouver une silhouette au top !
Au programme de cette compilation :
\- Les bons réflexes alimentaires et des astuces ciblées pour retrouver un
ventre plat : moins de crudités qui font gonfler, plus de fibres pour activer
le transit...
\- Des conseils nutrition et des menus adaptés pour toutes les situations (au
travail, en vacances, au restaurant...) pour enfin maigrir sans reprendre !
\- Des exercices pour se muscler au quotidien et affiner sa silhouette : au
bureau, dans la salle de bains, au supermarché, avec Bébé...
UNE SILHOUETTE DE RÊVE EN QUELQUES SEMAINES C'EST POSSIBLE !
S'identifier pour envoyer des commentaires.