- EAN13
- 9791028528850
- Éditeur
- Éditions Leduc
- Date de publication
- 13/03/2024
- Langue
- français
- Fiches UNIMARC
- S'identifier
Livre numérique
Autre version disponible
-
Papier - LEDUC 19,90
Nous sommes tous freines par des habitudes et des schemas conditionnes,
produits de notre passe, qui conduisent a des cycles de blocage, de souffrance
et d'autodestruction. Mais grace a de nouvelles habitudes saines, nous avons
la capacite de reveiller notre conscience et de modifier nos comportements,
afin d'acceder a la meilleure version de nous-memes.
En observant objectivement et avec compassion les schemas physiques, mentaux
et emotionnels qui remplissent nos journees et creent notre moi actuel, nous
pouvons voir plus clairement ce que nous ne souhaitons pas emporter dans notre
futur.
LE JOURNAL DE BORD DE VOTRE MOI
En utilisant ce manuel et en etant temoin de vos habitudes par defaut ? du
sommeil au mouvement, en passant par l'alimentation, la reactivite
emotionnelle et les croyances profondes ? vous n'aurez plus jamais a vous
demander : « Mais par ou commencer ? »
Pars a ta rencontre est un guide revolutionnaire, un compagnon de voyage
bienveillant et encourageant, et un chef-d'oeuvre complet de comprehension de
soi qui transformera radicalement votre travail interieur et votre monde
exterieur.
Diplomee de l'universite de Cornell et de la New School for Social Research,
Nicole LePera est une psychologue tres populaire aux États-Unis, grace a son
utilisation des reseaux sociaux. Elle a cree le SelfHealers Circle et partage
avec sa communaute grandissante des outils pour changer. Elle est l'auteure de
Gueris tes blessures, paru aux Éditions Leduc.
produits de notre passe, qui conduisent a des cycles de blocage, de souffrance
et d'autodestruction. Mais grace a de nouvelles habitudes saines, nous avons
la capacite de reveiller notre conscience et de modifier nos comportements,
afin d'acceder a la meilleure version de nous-memes.
En observant objectivement et avec compassion les schemas physiques, mentaux
et emotionnels qui remplissent nos journees et creent notre moi actuel, nous
pouvons voir plus clairement ce que nous ne souhaitons pas emporter dans notre
futur.
LE JOURNAL DE BORD DE VOTRE MOI
En utilisant ce manuel et en etant temoin de vos habitudes par defaut ? du
sommeil au mouvement, en passant par l'alimentation, la reactivite
emotionnelle et les croyances profondes ? vous n'aurez plus jamais a vous
demander : « Mais par ou commencer ? »
Pars a ta rencontre est un guide revolutionnaire, un compagnon de voyage
bienveillant et encourageant, et un chef-d'oeuvre complet de comprehension de
soi qui transformera radicalement votre travail interieur et votre monde
exterieur.
Diplomee de l'universite de Cornell et de la New School for Social Research,
Nicole LePera est une psychologue tres populaire aux États-Unis, grace a son
utilisation des reseaux sociaux. Elle a cree le SelfHealers Circle et partage
avec sa communaute grandissante des outils pour changer. Elle est l'auteure de
Gueris tes blessures, paru aux Éditions Leduc.
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