Surmonter le burn-out avec la méthode ECTEA
EAN13
9791037798770
Éditeur
Le Lys Bleu Éditions
Date de publication
Langue
français
Fiches UNIMARC
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Surmonter le burn-out avec la méthode ECTEA

Le Lys Bleu Éditions

Livre numérique

  • Aide EAN13 : 9791037798770
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La méthode ECTEA, conçue pour surmonter le burn-out, propose des techniques
éprouvées afin de sortir renforcé de cette épreuve. Fondée sur l'expérience de
l'auteure et les résultats obtenus auprès de ses patients, elle dépasse les
simples traitements médicaux et arrêts maladie à domicile. Pour retrouver une
vie normale, la guérison nécessite un processus de reconstruction qui respecte
le rythme de chaque individu. La méthode ECTEA offre un cheminement étape par
étape, visant à réactiver le corps et le mouvement, plutôt qu'à simplement se
reposer. Son objectif est de restaurer progressivement la vitalité.


À PROPOS DE L'AUTRICE

Avant d'écrire son livre, Martine Raiola-Arrighi a étudié de nombreux ouvrages
sur le burn-out. Tout au long de sa recherche, elle a été frappée par le
manque ou la rareté de références concernant la période où l'on est totalement
prostré à la maison pendant un burn-out. Cette constatation l'a amenée à se
demander ce qu'elle pouvait apporter de plus. Ayant elle-même vécu cette
épreuve il y a trente ans, elle possède une double perspective : celle de la
personne malade qu'elle était à l'époque et celle de la thérapeute qu'elle est
devenue.
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