Méditations pour se détendre

Trois méditations guidées pour détendre le corps et l'esprit

Guéshé Kelsang Gyatso

Editions Tharpa

Livre numérique

Format d'ebook et protection

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Aide EAN13 : 9791090820722
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Présentation

Ces trois méditations guidées sont simples et peuvent être pratiquées par tout
le monde. Grâce à une pratique régulière, ces méditations nous aident à
détendre notre corps et notre esprit, et nous amènent à faire l'expérience
d'une profonde paix intérieure.

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