- EAN13
- 9791028523831
- Éditeur
- LEDUC
- Date de publication
- 15/03/2023
- Langue
- français
- Fiches UNIMARC
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Livre numérique
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Aide EAN13 : 9791028523831
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5.99 -
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Pour se sentir bien, on dépend souvent trop de la nourriture ! Que ce soit
pour lutter contre le stress, l’anxiété, la déprime, la ménopause, le manque
de sommeil mais aussi le manque affectif, l’hyperactivité ou le déficit
attentionnel on va manger trop, on va manger mal ou stocker du gras.
Grâce aux dernières données de la neuroscience, vous allez maigrir en agissant
sur la vraie cause de votre surpoids.
Découvrez des prises en charges innovantes pour contrer ce surpoids qui n’est
pas un problème diététique mais un véritable trouble hormonal, nerveux ou
neurobiologique. Ainsi on pourra faire appel aux prébiotiques si c’est
l’intestin et son microbiote qui sont à l’origine du surpoids, l’exercice
physique si c’est la ménopause, la neuronutrition si c’est l’anxiété, la
cohérence cardiaque ou la pleine conscience si c’est le stress, etc.
Le Dr Stéphane Clerget est pédopsychiatre, praticien hospitalier et diplômé
d’histoire de la médecine. Il est l’auteur de nombreux best-sellers, vendus à
plus de 300 000 exemplaires.
pour lutter contre le stress, l’anxiété, la déprime, la ménopause, le manque
de sommeil mais aussi le manque affectif, l’hyperactivité ou le déficit
attentionnel on va manger trop, on va manger mal ou stocker du gras.
Grâce aux dernières données de la neuroscience, vous allez maigrir en agissant
sur la vraie cause de votre surpoids.
Découvrez des prises en charges innovantes pour contrer ce surpoids qui n’est
pas un problème diététique mais un véritable trouble hormonal, nerveux ou
neurobiologique. Ainsi on pourra faire appel aux prébiotiques si c’est
l’intestin et son microbiote qui sont à l’origine du surpoids, l’exercice
physique si c’est la ménopause, la neuronutrition si c’est l’anxiété, la
cohérence cardiaque ou la pleine conscience si c’est le stress, etc.
Le Dr Stéphane Clerget est pédopsychiatre, praticien hospitalier et diplômé
d’histoire de la médecine. Il est l’auteur de nombreux best-sellers, vendus à
plus de 300 000 exemplaires.
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