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La physique quantique a prouvé que nous créons notre destin selon notre ressenti à chaque instant. Pour avoir une vie heureuse, il faut se sentir bien d'abord. Le stress est dangereux pour la santé : il faut le combattre. Si vous arrivez à gérer votre stress, vous aurez une parfaite santé. Et le reste de votre vie suivra. Ce livre va vous apprendre comment gérer le stress et comment développer votre force intérieure, car le bonheur mental est le résultat d'un développement intérieur ou spirituel.