- EAN13
- 9782889702060
- Éditeur
- Éditions Jouvence
- Date de publication
- 12/09/2023
- Collection
- Petit cahier d'exercices
- Langue
- français
- Fiches UNIMARC
- S'identifier
Livre numérique
Autre version disponible
-
Papier - Jouvence 8,95
L'ayurveda est une merveilleuse medecine originaire de l'Inde, soignant le
corps et l'esprit.
Que vous souhaitiez vous initier ou aller plus loin dans la decouverte de son
fonctionnement, ce Petit Cahier d'exercices est fait pour vous. Vous
apprendrez bien sur a connaitre votre constitution ayurvedique de base (team
vata, pitta ou kapha ?), mais aussi votre constitution mentale, ainsi que la
qualite de votre feu digestif.
Pour les adeptes de Miracle Morning, vous decouvrirez la Dinacharya, routine
de vie ayurvedique a mettre en place tous les matins. Pour les gourmands, des
tips sur l'alimentation et les epices ayurvediques raviront vos papilles. Pour
les plus spirituels, vous serez seduits par les exercices sur les quatre buts
de l'existence (dharma, artha, kama et moksha).
Peu importe la maniere dont vous vous familiariserez avec l'ayurveda, cette
medecine ancestrale vous apportera vitalite, bonheur et epanouissement !
corps et l'esprit.
Que vous souhaitiez vous initier ou aller plus loin dans la decouverte de son
fonctionnement, ce Petit Cahier d'exercices est fait pour vous. Vous
apprendrez bien sur a connaitre votre constitution ayurvedique de base (team
vata, pitta ou kapha ?), mais aussi votre constitution mentale, ainsi que la
qualite de votre feu digestif.
Pour les adeptes de Miracle Morning, vous decouvrirez la Dinacharya, routine
de vie ayurvedique a mettre en place tous les matins. Pour les gourmands, des
tips sur l'alimentation et les epices ayurvediques raviront vos papilles. Pour
les plus spirituels, vous serez seduits par les exercices sur les quatre buts
de l'existence (dharma, artha, kama et moksha).
Peu importe la maniere dont vous vous familiariserez avec l'ayurveda, cette
medecine ancestrale vous apportera vitalite, bonheur et epanouissement !
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