99 façons de soulager les douleurs au dos et au cou, Conseils d'un physio
EAN13
9782895687108
Éditeur
Trécarré
Date de publication
Langue
français
Fiches UNIMARC
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99 façons de soulager les douleurs au dos et au cou

Conseils d'un physio

Trécarré

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  • Aide EAN13 : 9782895687108
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« Les douleurs au dos et au cou ne sont pas une condamnation : elles peuvent
être prévenues et soulagées. Vous êtes la personne la mieux placée pour
intervenir rapidement, dès les premiers signes, en faisant des gestes simples.
Ce guide se veut un outil utile pour que vous y arriviez plus facilement. »
Des CONSEILS et des EXERCICES pour contrer les douleurs aiguës et chroniques
causées notamment par : la sciatique ; la hernie discale ; l'entorse lombaire
; l'entorse cervicale ; les tensions musculaires ; le torticolis ; la migraine
; la sténose spinale ; un accident de voiture ; le travail à l'ordinateur.
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