Le Nouveau Manuel de méditation

Ce livre nous permet de découvrir par nous-mêmes, de façon pratique, la clarté
de notre esprit et la paix intérieure qui vient de la méditation.
Après une introduction à la méditation, décrivant ses bienfaits et la manière
de commencer et d'effectuer une pratique de méditation, les différentes
méditations bouddhistes menant à l'éveil sont expliquées avec clarté. Grâce à
elles, nous comprendrons comment donner tout son sens à notre vie humaine pour
nous libérer de toutes les souffrances et développer dans notre esprit un
amour vrai et une compassion authentique. La pratique de ces méditations, qui
constituent la totalité de la voie de l'illumination, nous permet de connaître
des états d'esprit de plus en plus positifs et bénéfiques, de transformer
notre vie quotidienne, de réaliser notre potentiel spirituel et de trouver un
bonheur durable. Pour ceux qui sont intéressés par la méditation bouddhiste,
ce livre est un guide et un compagnon idéal.
Ce livre, dans sa première édition, a été l'un de nos livres les plus vendus.
Il s'adresse aux personnes, novices comme plus expérimentées, désirant
découvrir la méditation bouddhiste. Les personnes ayant une certaine
connaissance de la voie bouddhiste y trouveront un manuel très utile pour la
pratique quotidienne.



Durée : 04H50